Ukasz

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Ukasz z miasteczka Borek Wielkopolski. Mam przejechane 12092.92 kilometrów w tym 1642.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.97 km/h

Vmax: 73.70 km/h [Zobacz]
Max trip: 128.29 km [Zobacz]

Więcej o mnie.

Weather Forecast | Weather Maps | Weather Radar

Moje rowery

Centurion Cross Line 100 11756 km

Thorn 400 17 km

Rower stacjonarny 10 km

CUBE 116 km

Jaguar 139 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

ministat liczniki.org

Wpisy archiwalne w kategorii

Poznań

Dystans całkowity:	5772.37 km (w terenie 646.00 km; 11.19%)
Czas w ruchu:	246:06
Średnia prędkość:	23.46 km/h
Maksymalna prędkość:	52.10 km/h
Suma podjazdów:	2415 m
Suma kalorii:	4179 kcal
Liczba aktywności:	137
Średnio na aktywność:	42.13 km i 1h 47m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

53.52 km 3.00 km teren

02:11 h 24.51 km/h

Max prędkość:42.30 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Centurion Cross Line 100

Rozgrzewka mięśni

Środa, 4 sierpnia 2010 · dodano: 04.08.2010 | Komentarze 1

Raszyńska - Malta (3 kółka) - Maltańskie lasy - Raszyńska

Kategoria <70 km, Poznań, Trening

Dane wyjazdu:

78.27 km 0.00 km teren

02:45 h 28.46 km/h

Max prędkość:44.90 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Centurion Cross Line 100

Dom -> Poznań

Niedziela, 1 sierpnia 2010 · dodano: 01.08.2010 | Komentarze 0

Dom - Dolsk - Mełpin - Kadzewo - Nochówko - Śrem - Góra - Jaszkowo - Esterpole - Żabno - Mosina - Puszczykowo - Luboń - Raszyńska

Jechało się znacznie lepiej niż w pierwszą stronę. Brak wiatru, późniejsza pora wyjazdu, albo Powerrade dodał tyle sił ;) Mimo, że w bagażniku było więcej napoi.

Wieża w Górze.

Kategoria <90 km, Dom, Poznań, Trening

Dane wyjazdu:

83.42 km 0.00 km teren

03:14 h 25.80 km/h

Max prędkość:45.40 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Centurion Cross Line 100

Poznań -> Dom

Sobota, 31 lipca 2010 · dodano: 31.07.2010 | Komentarze 0

Raszyńska - Luboń - Puszczykowo - Mosina - Baranowo - Żabno - Esterpole - Jaszkowo - Góra - Śrem - Nochówko - Kadzewo - Mełpin - Dolsk - Borek

Wieża w Górze.

Kategoria <90 km, Dom, Poznań, Trening

Dane wyjazdu:

41.98 km 5.00 km teren

01:39 h 25.44 km/h

Max prędkość:45.80 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Centurion Cross Line 100

Rozjazd

Czwartek, 29 lipca 2010 · dodano: 29.07.2010 | Komentarze 0

Raszyńska - Bułgarska - Morasko - Cytadela - Rusałka - Bułgarska - Raszyńska

Kategoria <50 km, Poznań, Trening

Dane wyjazdu:

60.58 km 20.00 km teren

02:47 h 21.77 km/h

Max prędkość:42.30 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Centurion Cross Line 100

Pakowanie i Dziewicza

Wtorek, 27 lipca 2010 · dodano: 27.07.2010 | Komentarze 0

Raszyńska - Dom Jaja - Most Lecha - Dziewicza Góra - Malta - Raszyńska

Miał być rozjazd po wczorajszym, ale pojechałem z Jajem na Dziewiczą i 60 km się zrobiło :p

Kategoria <70 km, Poznań, Trening

Dane wyjazdu:

63.01 km 0.00 km teren

02:16 h 27.80 km/h

Max prędkość:42.10 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Centurion Cross Line 100

Klasyk Maltański

Poniedziałek, 26 lipca 2010 · dodano: 26.07.2010 | Komentarze 0

Raszyńska - Malta (8 kółek?) - Raszyńska

Kategoria <70 km, Poznań, Trening

Dane wyjazdu:

45.04 km 10.00 km teren

01:52 h 24.13 km/h

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Centurion Cross Line 100

Słabo

Środa, 21 lipca 2010 · dodano: 21.07.2010 | Komentarze 2

Raszyńska - Bułgarska - Rusałka - Morasko - Cytadela - Raszyńska

Kategoria <50 km, Poznań, Wycieczki

Dane wyjazdu:

76.32 km 30.00 km teren

03:04 h 24.89 km/h

Max prędkość:47.80 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Centurion Cross Line 100

Stój! Ostre strzelanie!

Wtorek, 20 lipca 2010 · dodano: 20.07.2010 | Komentarze 1

Raszyńska - Rusałka - Kiekrz - Biedrusko - Most Lecha - Malta (3 kółka) - Maltańskie lasy - Raszyńska

Miałem jechać przez poligon, ale było ostre strzelanie :| Trzeba się wybrać w niedzielę.