Info
Ten blog rowerowy prowadzi Ukasz z miasteczka Borek Wielkopolski. Mam przejechane 12092.92 kilometrów w tym 1642.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.97 km/hVmax: 73.70 km/h [Zobacz]
Max trip: 128.29 km [Zobacz]
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec1 - 0
- 2016, Kwiecień1 - 0
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Maj5 - 0
- 2014, Wrzesień4 - 0
- 2014, Sierpień10 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec3 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień2 - 0
- 2014, Marzec3 - 0
- 2013, Sierpień1 - 0
- 2013, Lipiec8 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj3 - 1
- 2013, Kwiecień3 - 0
- 2012, Wrzesień3 - 0
- 2012, Sierpień6 - 1
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec1 - 0
- 2012, Maj4 - 0
- 2012, Kwiecień5 - 2
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień1 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 1
- 2011, Marzec2 - 3
- 2010, Wrzesień1 - 0
- 2010, Sierpień12 - 3
- 2010, Lipiec11 - 10
- 2010, Czerwiec10 - 1
- 2010, Maj5 - 0
- 2010, Kwiecień6 - 2
- 2010, Marzec6 - 2
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Wrzesień7 - 1
- 2009, Sierpień20 - 11
- 2009, Lipiec19 - 9
- 2009, Czerwiec12 - 12
- 2009, Maj8 - 0
- 2009, Kwiecień8 - 4
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień4 - 5
- 2008, Sierpień13 - 0
- 2008, Lipiec3 - 0
- 2008, Czerwiec1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening
Dystans całkowity: | 8383.50 km (w terenie 657.00 km; 7.84%) |
Czas w ruchu: | 335:40 |
Średnia prędkość: | 24.98 km/h |
Maksymalna prędkość: | 62.50 km/h |
Suma podjazdów: | 2415 m |
Suma kalorii: | 4179 kcal |
Liczba aktywności: | 183 |
Średnio na aktywność: | 45.81 km i 1h 50m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
26.42 km
0.00 km teren
00:58 h
27.33 km/h
Max prędkość:35.40 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Centurion Cross Line 100
Rozjazd
Środa, 9 września 2009 · dodano: 09.09.2009 | Komentarze 0
Dom - Skoków - Bruczków - Strumiany - DomLeciutki rozjazd po zawodach.
Dane wyjazdu:
90.11 km
70.00 km teren
03:38 h
24.80 km/h
Max prędkość:40.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Centurion Cross Line 100
Eska Fujifilm Bike Maraton - Poznań
Niedziela, 6 września 2009 · dodano: 06.09.2009 | Komentarze 1
Malta (rozgrzewka 15 km) - Start (trasa mega bike maratonu 63 km według org, a licznik pokazał 66.55) - Meta - Rozjazd po Malcie ok. 12 km)Trasa cz. 1
Trasa cz. 2
Rano pogoda całkiem obiecująca, nawet nieco słoneczka, mimo to chłodno. Spakowałem rower do mazdomobila i nad Maltę. Rozpakowałem się i pojechałem na start. Pełno rowerzystów. Patrząc na ich maszyny można było się onieśmielić, prawie każdy należał do jakiegoś klubu, pełno sponsorów na koszulce, ale co tam! Trekingów też było kilka.
Trochę trzeba było czekać, zjadłem dwa batoniki, które dali mi na rejestracji i czekam. W końcu ruszył nasz sektor czyli 7, ostatni. 5 letnie dzieci wyprzedziłem i sru do lasu, a tam korki :/ Starałem się wyprzedzić jak najwięcej osób przed schodami, ale ciężko było.
Raz o mało się nie wywaliłem, uderzając w bikera przede mną, całe szczęście udało mi się wypiąć i ustać. Przy schodach korek, duża strata czasu. Następne km to ciągłe wyprzedzanie, niby tacy profesjonaliści, a brałem ich leciutko :p Z pierwszego punktu żywieniowego nie skorzystałem, taki cwaniak ze mnie!
Pogoda zaczynała się psuć, nieco kropiło, na trasie sporo błotka, ale tylko raz musiałem wjechać w kałuże, trochę mnie poniosło i wjechałem za szybko i cały byłem mokry :p Drugiego bufetu już nie opuściłem, napój wlano mi do bidonu i zacząłem rozglądać się za jedzeniem ;P Były pomarańczka, banany, ciastka, kilka rodzajów. Po krótkim namyśle biorę 3 ciastka, jedno zjadam od razu, 2 do koszulki i jadę dalej.
Po przejechaniu połowy trasy trzeba było jechać pod wiatr. Na odkrytych terenach łatwo się wyprzedzało, bo jakoś inni nie dawali sobie rady z wiatrem w twarz. Przy rozjeździe, gdy trzeba było wybrać Mega albo Giga chwile się zawahałem, ale ostatecznie wybrałem Mega. Ile można w tym błocie jeździć? Zwłaszcza że Giga to po prostu jeszcze jedna pętla tej samej trasy, więc nuuudy. Na ostatnich 13 km już ciężko było wyprzedzać, zrobiło się wąsko i wyboiście. Tuż przed metą zrobiło się zupełnie pusto, może jestem 1? :p Wjazd na metę bez specjalnej owacji, w sumie nie było żadnej...
Nie miałem żadnych kibiców z pomponami :(
Na mecie biorę kolejny napój, idę na pasta party, następnie trochę sobie jeżdżę, odbieram dyplom, patrze na dekoracje zwycięzców, i jadę do mazdomobila, bo zaczynało się robić zimno, a do końca imprezy nie ma specjalnie po co czekać.
Miejsce w kategorii M2 - mężczyźni od 19 do 30 lat 95
Open Mega 290
Czas przejazdu: 2:46:34
Punkty: 366 :)
Chyba nieźle, zresztą to mój pierwszy start w takiej imprezie, ważne, że się nieźle bawiłem :)
Kategoria Maraton MTB, <110 km, Trening
Dane wyjazdu:
65.57 km
45.00 km teren
03:01 h
21.74 km/h
Max prędkość:41.80 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Centurion Cross Line 100
Rozpoznanie
Piątek, 4 września 2009 · dodano: 04.09.2009 | Komentarze 0
Raszyńska - Malta - Trasa MINI bikemaratonu - Malta - RaszyńskaSprawdzenie trasy bikemaratonu. Przejechałem trasę MINI która pokrywa się z innymi dystansami. Technicznie prosta, chociaż są i trudniejsze odcinki.
Dane wyjazdu:
101.79 km
4.00 km teren
03:57 h
25.77 km/h
Max prędkość:62.50 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Centurion Cross Line 100
Promowo
Wtorek, 1 września 2009 · dodano: 02.09.2009 | Komentarze 0
Dom - Skoków - Góra - Mieszków - Żerków - Paruchów (prom) - Mikuszewo - Czeszewo - Orzechowo (prom) - Nowe Miasto nad Wartą - Chromiec - Mchy - DomOstatni długi dystans przed bikemaratonem.
Łysa Góra.
Prom 1.
Ponownie.
Prom 2.
Dane wyjazdu:
59.29 km
0.00 km teren
02:06 h
28.23 km/h
Max prędkość:42.30 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Centurion Cross Line 100
Sportowo
Sobota, 29 sierpnia 2009 · dodano: 29.08.2009 | Komentarze 0
Dom - Skoków - Góra - Mieszków - Boguszyn - Mchy - Gola - DomJazda na 80 %.
Dane wyjazdu:
40.52 km
0.00 km teren
01:29 h
27.32 km/h
Max prędkość:41.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Centurion Cross Line 100
Pomalutku
Czwartek, 27 sierpnia 2009 · dodano: 27.08.2009 | Komentarze 0
Dom - Skoków - Bruczków - Strzyżewko - Borzęciczki - Kaczagórka - Pogorzela - DomPomalutku :]
Dane wyjazdu:
40.78 km
0.00 km teren
01:32 h
26.60 km/h
Max prędkość:39.20 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Centurion Cross Line 100
Fun & Relax
Wtorek, 25 sierpnia 2009 · dodano: 25.08.2009 | Komentarze 0
Dom - Skoków - Góra - Chwałkowo - Mchy - DomRozjazd mleczanów :]
Dane wyjazdu:
124.68 km
6.00 km teren
04:37 h
27.01 km/h
Max prędkość:43.50 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Centurion Cross Line 100
Do Osiecznej
Poniedziałek, 24 sierpnia 2009 · dodano: 24.08.2009 | Komentarze 2
Dom - Pogorzela - Krobia - Poniec - Osieczna - Krzywiń - Lubiń - Łagowo - Dolsk - Koszkowo - DomŚwietna jazda! Na początku wiatr w plecy i przez kilkadziesiąt km jazda z prędkością 35-37 km/h. W Osiecznej (ok 70 km) średnia 29 km/h . Następnie już jazda pod wiatr i średnia spadła. Dużo czasu straciłem na przystanki, przez co ledwo wróciłem przed zmrokiem, bo o 20:30.
Zdjęcia z komórki :]
Plaża w Osiecznej.
Mapka
Atrakcje: jeziora, pielgrzymka w lesie koło Dolska.
Dane wyjazdu:
23.24 km
0.00 km teren
00:46 h
30.31 km/h
Max prędkość:36.90 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Centurion Cross Line 100
Pogorzelska czasówka 2
Niedziela, 23 sierpnia 2009 · dodano: 23.08.2009 | Komentarze 0
Dom - Pogorzela - DomPonownie czasówka, tym razem z butami. Różnica niewielka.
Dane wyjazdu:
52.04 km
0.00 km teren
01:56 h
26.92 km/h
Max prędkość:34.70 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Centurion Cross Line 100
Na orientację
Sobota, 22 sierpnia 2009 · dodano: 22.08.2009 | Komentarze 0
Dom - Skoków - Rusko - Potarzyca - Stara Obra - Koźmin - Borzęciczki - Bruczków - DomJazda na orientację. Brak smaru na łańcuchu i wynikające z tego piski nieźle mnie wkurzały. Ogólnie nieciekawa jazda :/ Do tego drętwienie dłoni, prawdopodobnie ucisk na nerw łokciowy, być może także nieco pośrodkowy, dziwna sprawa :|