Ukasz

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Ukasz z miasteczka Borek Wielkopolski. Mam przejechane 12092.92 kilometrów w tym 1642.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.97 km/h

Vmax: 73.70 km/h [Zobacz]
Max trip: 128.29 km [Zobacz]

Więcej o mnie.

Weather Forecast | Weather Maps | Weather Radar

Moje rowery

Centurion Cross Line 100 11756 km

Thorn 400 17 km

Rower stacjonarny 10 km

CUBE 116 km

Jaguar 139 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

ministat liczniki.org

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:	8383.50 km (w terenie 657.00 km; 7.84%)
Czas w ruchu:	335:40
Średnia prędkość:	24.98 km/h
Maksymalna prędkość:	62.50 km/h
Suma podjazdów:	2415 m
Suma kalorii:	4179 kcal
Liczba aktywności:	183
Średnio na aktywność:	45.81 km i 1h 50m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

71.88 km 0.00 km teren

02:39 h 27.12 km/h

Max prędkość:40.70 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Centurion Cross Line 100

Rozjazd po wczorajszym

Czwartek, 20 sierpnia 2009 · dodano: 20.08.2009 | Komentarze 0

Dom - Skoków - Wojciechowo - Góra - Mieszków - Chromiec - Włościejewki - Ostrowieczno - Dom

Spokojna jazda, średnia wysoka ponieważ wiatr wiał z tyłu przez kilkadziesiąt km.

Kategoria <90 km, Trening

Dane wyjazdu:

122.38 km 0.00 km teren

04:35 h 26.70 km/h

Max prędkość:39.60 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Centurion Cross Line 100

Do granicy województw

Środa, 19 sierpnia 2009 · dodano: 19.08.2009 | Komentarze 1

Dom - Pogorzela - Kobylin - Jutrosin - Milicz - Krotoszyn - Makronos - Kaczagórka - Borzęciczki - Dom

Towarzyszyli : Łukasz (ok. 15 km)

Trasa zaplanowana na google maps, aby dotrzeć do województwa dolnośląskiego. Kawałek jechałem nawet trasą międzynarodową R-9. W Krotoszynie spotkanie z Łukaszem i wspólna jazda przez kilka km. Jazda na 60 - 70%, w planie mam zrobienie jeszcze kilku setek w tym miesiącu.

Mapka

Kategoria <130 km, Trening

Dane wyjazdu:

43.59 km 0.00 km teren

01:35 h 27.53 km/h

Max prędkość:40.10 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Centurion Cross Line 100

Spokojnie po okolicy

Niedziela, 16 sierpnia 2009 · dodano: 16.08.2009 | Komentarze 0

Dom - Skoków - Bruczków - Borzęciczki - Pogorzela - Karolew - Dom

Słońce nieźle grzało.

Kategoria <50 km, Trening

Dane wyjazdu:

57.77 km 0.00 km teren

02:07 h 27.29 km/h

Max prędkość:42.40 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Centurion Cross Line 100

Lekkie zmęczenie

Sobota, 15 sierpnia 2009 · dodano: 15.08.2009 | Komentarze 0

Dom - Mchy - Ostrowieczno - Talary - Piaski - Godurowo - Strumiany - Dom

Brak sił do dłuższej jazdy.

Kategoria <70 km, Trening

Dane wyjazdu:

61.41 km 0.00 km teren

02:15 h 27.29 km/h

Max prędkość:44.30 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Centurion Cross Line 100

Wiatru ciąg dalszy

Czwartek, 13 sierpnia 2009 · dodano: 13.08.2009 | Komentarze 0

Dom - Pogorzela - Pępowo - Gostyń - Talary - Koszkowo - Dom

Kategoria <70 km, Trening

Dane wyjazdu:

66.28 km 0.00 km teren

02:19 h 28.61 km/h

Max prędkość:43.80 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Centurion Cross Line 100

Wiatr - góra nizin

Środa, 12 sierpnia 2009 · dodano: 12.08.2009 | Komentarze 0

Dom - Pogorzela - Krotoszyn - Kaczagórka - Borzęciczki - Dom

Silny wiatr, który rzadko współpracował. Mimo to średnia bardzo przyzwoita, zasługa SPD :)

Kategoria <70 km, Trening

Dane wyjazdu:

24.57 km 0.00 km teren

00:52 h 28.35 km/h

Max prędkość:43.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Centurion Cross Line 100

Test

Wtorek, 11 sierpnia 2009 · dodano: 11.08.2009 | Komentarze 2

Dom - Karolew - Koszkowo - Jeżewo - Dom

Test roweru po naprawie ósemki i strzelania w korbie. Dodatkowo sprawdzenie jak sprawuje się nowa opona i buty. Świetna średnia. Trzeba zrobić czasówkę pogorzelską dla porównania.

Kategoria <30 km, Trening

Dane wyjazdu:

10.00 km 0.00 km teren

00:22 h 27.27 km/h

Max prędkość:38.00 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Rower stacjonarny