Ukasz

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Ukasz z miasteczka Borek Wielkopolski. Mam przejechane 12092.92 kilometrów w tym 1642.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.97 km/h

Vmax: 73.70 km/h [Zobacz]
Max trip: 128.29 km [Zobacz]

Więcej o mnie.

Weather Forecast | Weather Maps | Weather Radar

Moje rowery

Centurion Cross Line 100 11756 km

Thorn 400 17 km

Rower stacjonarny 10 km

CUBE 116 km

Jaguar 139 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

ministat liczniki.org

Dane wyjazdu:

124.68 km 6.00 km teren

04:37 h 27.01 km/h

Max prędkość:43.50 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Centurion Cross Line 100

Do Osiecznej

Poniedziałek, 24 sierpnia 2009 · dodano: 24.08.2009 | Komentarze 2

Dom - Pogorzela - Krobia - Poniec - Osieczna - Krzywiń - Lubiń - Łagowo - Dolsk - Koszkowo - Dom

Świetna jazda! Na początku wiatr w plecy i przez kilkadziesiąt km jazda z prędkością 35-37 km/h. W Osiecznej (ok 70 km) średnia 29 km/h . Następnie już jazda pod wiatr i średnia spadła. Dużo czasu straciłem na przystanki, przez co ledwo wróciłem przed zmrokiem, bo o 20:30.

Zdjęcia z komórki :]

Plaża w Osiecznej.

Mapka

Atrakcje: jeziora, pielgrzymka w lesie koło Dolska.

Kategoria <130 km, Trening

Dane wyjazdu:

23.24 km 0.00 km teren

00:46 h 30.31 km/h

Max prędkość:36.90 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Centurion Cross Line 100

Pogorzelska czasówka 2

Niedziela, 23 sierpnia 2009 · dodano: 23.08.2009 | Komentarze 0

Dom - Pogorzela - Dom

Ponownie czasówka, tym razem z butami. Różnica niewielka.

Kategoria <30 km, Trening

Dane wyjazdu:

52.04 km 0.00 km teren

01:56 h 26.92 km/h

Max prędkość:34.70 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Centurion Cross Line 100

Na orientację

Sobota, 22 sierpnia 2009 · dodano: 22.08.2009 | Komentarze 0

Dom - Skoków - Rusko - Potarzyca - Stara Obra - Koźmin - Borzęciczki - Bruczków - Dom

Jazda na orientację. Brak smaru na łańcuchu i wynikające z tego piski nieźle mnie wkurzały. Ogólnie nieciekawa jazda :/ Do tego drętwienie dłoni, prawdopodobnie ucisk na nerw łokciowy, być może także nieco pośrodkowy, dziwna sprawa :|

Kategoria <70 km, Trening

Dane wyjazdu:

71.88 km 0.00 km teren

02:39 h 27.12 km/h

Max prędkość:40.70 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Centurion Cross Line 100

Rozjazd po wczorajszym

Czwartek, 20 sierpnia 2009 · dodano: 20.08.2009 | Komentarze 0

Dom - Skoków - Wojciechowo - Góra - Mieszków - Chromiec - Włościejewki - Ostrowieczno - Dom

Spokojna jazda, średnia wysoka ponieważ wiatr wiał z tyłu przez kilkadziesiąt km.

Kategoria <90 km, Trening

Dane wyjazdu:

122.38 km 0.00 km teren

04:35 h 26.70 km/h

Max prędkość:39.60 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Centurion Cross Line 100

Do granicy województw

Środa, 19 sierpnia 2009 · dodano: 19.08.2009 | Komentarze 1

Dom - Pogorzela - Kobylin - Jutrosin - Milicz - Krotoszyn - Makronos - Kaczagórka - Borzęciczki - Dom

Towarzyszyli : Łukasz (ok. 15 km)

Trasa zaplanowana na google maps, aby dotrzeć do województwa dolnośląskiego. Kawałek jechałem nawet trasą międzynarodową R-9. W Krotoszynie spotkanie z Łukaszem i wspólna jazda przez kilka km. Jazda na 60 - 70%, w planie mam zrobienie jeszcze kilku setek w tym miesiącu.

Mapka

Kategoria <130 km, Trening

Dane wyjazdu:

12.86 km 4.00 km teren

00:31 h 24.89 km/h

Max prędkość:46.30 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Centurion Cross Line 100

Z nudów

Poniedziałek, 17 sierpnia 2009 · dodano: 17.08.2009 | Komentarze 0

Dom - Zalew - Dom

Miał być dzień przerwy, ale nudziłem się, więc wybrałem się nad zalew. W drodze powrotnej rozwinięcie prędkości 46.3 km/h na płaskim, poza tym jazda rekreacyjna.

Kategoria <30 km, Wycieczki

Dane wyjazdu:

43.59 km 0.00 km teren

01:35 h 27.53 km/h

Max prędkość:40.10 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Centurion Cross Line 100

Spokojnie po okolicy

Niedziela, 16 sierpnia 2009 · dodano: 16.08.2009 | Komentarze 0

Dom - Skoków - Bruczków - Borzęciczki - Pogorzela - Karolew - Dom

Słońce nieźle grzało.

Kategoria <50 km, Trening

Dane wyjazdu:

57.77 km 0.00 km teren

02:07 h 27.29 km/h

Max prędkość:42.40 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Centurion Cross Line 100

Lekkie zmęczenie

Sobota, 15 sierpnia 2009 · dodano: 15.08.2009 | Komentarze 0

Dom - Mchy - Ostrowieczno - Talary - Piaski - Godurowo - Strumiany - Dom

Brak sił do dłuższej jazdy.

Kategoria <70 km, Trening

Dane wyjazdu:

61.41 km 0.00 km teren

02:15 h 27.29 km/h

Max prędkość:44.30 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Centurion Cross Line 100

Wiatru ciąg dalszy

Czwartek, 13 sierpnia 2009 · dodano: 13.08.2009 | Komentarze 0

Dom - Pogorzela - Pępowo - Gostyń - Talary - Koszkowo - Dom

Kategoria <70 km, Trening

Dane wyjazdu:

66.28 km 0.00 km teren

02:19 h 28.61 km/h

Max prędkość:43.80 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Centurion Cross Line 100

Wiatr - góra nizin

Środa, 12 sierpnia 2009 · dodano: 12.08.2009 | Komentarze 0

Dom - Pogorzela - Krotoszyn - Kaczagórka - Borzęciczki - Dom

Silny wiatr, który rzadko współpracował. Mimo to średnia bardzo przyzwoita, zasługa SPD :)

Kategoria <70 km, Trening