Ukasz

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Ukasz z miasteczka Borek Wielkopolski. Mam przejechane 12092.92 kilometrów w tym 1642.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.97 km/h

Vmax: 73.70 km/h [Zobacz]
Max trip: 128.29 km [Zobacz]

Więcej o mnie.

Weather Forecast | Weather Maps | Weather Radar

Moje rowery

Centurion Cross Line 100 11756 km

Thorn 400 17 km

Rower stacjonarny 10 km

CUBE 116 km

Jaguar 139 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

ministat liczniki.org

Dane wyjazdu:

23.30 km 0.00 km teren

00:47 h 29.74 km/h

Max prędkość:40.40 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Centurion Cross Line 100

Pogorzelska czasówka

Czwartek, 23 lipca 2009 · dodano: 23.07.2009 | Komentarze 0

Dom - Pogorzela - Dom

W pierwszą stronę jazda na ok. 70% z powrotem na 90%

Kategoria <30 km, Trening

Dane wyjazdu:

87.19 km 8.00 km teren

03:32 h 24.68 km/h

Max prędkość:38.10 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Centurion Cross Line 100

Do trzech razy sztuka

Wtorek, 21 lipca 2009 · dodano: 21.07.2009 | Komentarze 0

Dom - Niedźwiady - Włościejewice - Dolsk - Lubiatówko - Mełpin - Śrem - Łęg - Olsza - Dobczyn - Wieszczyczyn - Nowieczek - Ostrowieczno - Koszkowo - Dom

Trzecia próba dotarcia do Śremu udała się :) Silny wiatr, który cały czas wiał albo w twarz albo z boku, stąd średnia nie za wysoka.

Most w Śremie.

Tunel pod obwodnicą Śremu.

Już 2000 km w tym roku.

Kategoria <90 km, Trening

Dane wyjazdu:

17.64 km 0.00 km teren

00:40 h 26.46 km/h

Max prędkość:38.60 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Centurion Cross Line 100

Deszcz

Poniedziałek, 20 lipca 2009 · dodano: 20.07.2009 | Komentarze 0

Dom - Gola - Niedźwiady i z powrotem :/

Deszcz mnie dopadł, więc wróciłem :/

Kategoria <30 km, Trening

Dane wyjazdu:

58.54 km 0.00 km teren

02:10 h 27.02 km/h

Max prędkość:44.30 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Centurion Cross Line 100

Na Świętą Górę

Niedziela, 19 lipca 2009 · dodano: 19.07.2009 | Komentarze 0

Dom - Pogorzela - Babkowice - Siedlec - Gostyń (Święta Góra) - Talary - Koszkowo - Dom

Dość silny wiatr, ale jechało się całkiem przyjemnie, zwłaszcza z wiatrem ;)
Kilka zrywów po 200 - 300 metrów.

Kategoria <70 km, Trening

Dane wyjazdu:

81.30 km 7.00 km teren

03:04 h 26.51 km/h

Max prędkość:53.00 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Centurion Cross Line 100

Sportowo po Szwajcarii

Piątek, 17 lipca 2009 · dodano: 17.07.2009 | Komentarze 0

Dom - Rusko - Jarocin - Żerków - Dębno - Nowe Miasto nad Wartą - Chocicza - Mchy - Gola - Dom

Kategoria <90 km, Trening

Dane wyjazdu:

67.21 km 15.00 km teren

02:47 h 24.15 km/h

Max prędkość:40.30 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Centurion Cross Line 100

Maltańskie wojaże

Czwartek, 16 lipca 2009 · dodano: 16.07.2009 | Komentarze 1

Raszyńska - Malta (kilka okrążeń + lasy) - Raszyńska

Lekka jazda. W nogach czuć dużo glikogenu :)

Kategoria <70 km, Wycieczki

Dane wyjazdu:

87.53 km 20.00 km teren

03:38 h 24.09 km/h

Max prędkość:43.70 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Centurion Cross Line 100

Rekonesans

Wtorek, 14 lipca 2009 · dodano: 14.07.2009 | Komentarze 0

Dom - Mchy - Dolsk - Cichowo - Dalewo - Mórka - Mełpin - Lubiatówko - Dolsk - Dom

Trasa miała być znacznie dłuższa, jednak zbyt późno wyruszyłem. Do tego za dużo km prowadziło po piachu. Następnym razem zmodyfikuję trasę omijając jazdę w terenie. Stąd tytuł rekonesans :)

Atrakcje: dziesiątki bocianów, sarna, jeziora, Jajo ;)

Trasa w lesie.

Plaża w Cichowie.

Bajorko w okolicach Lubiatówka.

Kategoria <90 km, Wycieczki

Dane wyjazdu:

71.90 km 7.00 km teren

02:52 h 25.08 km/h

Max prędkość:45.30 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Centurion Cross Line 100

Zmęczenie ?

Niedziela, 12 lipca 2009 · dodano: 12.07.2009 | Komentarze 0

Dom - Mchy - Boguszyn - Zakrzewice - Książ Wielkopolski - Włościejewice - Ostrowieczno - Koszkowo - Dom

Pogoda znowu zmusiła mnie do wyprawy, mimo iż czuć zmęczenie.

500 km już zrobione. Jeśli pogoda się nie popsuje to uda się zrobić 1000 km w tym miesiącu :)